ラジオ体操は令和8年4月までお休みです！

毎週日曜日の朝、6時半より区民館前にて行われているラジオ体操は、暖かく、そして明るくなる4月までお休みです。開催日程が決まりましたら回覧します。

基礎体力、フレイル予防のためにも、ラジオ体操は効果が期待されます。区のラジオ体操がお休みの間も、ご自宅などで、無理のない程度でラジオ体操など、軽い運動で構いませんので体をほぐしてください。