2023-04

令和6年4月にラジオ体操再開いたします！ 11月12日（日）を持って今年のラジオ体操は終了しました。来年、4月に再開を予定しています。寒い日が続くと家に引きこもり、運動不足になりがちです。晴れた日には暖かくなった日中に30分程度のウォーキン...